نقدم كم قائمة أفضل قالب تمارين اليوغا أو يوغا بلوك ففي هذا الدليل ، سنساعدك في العثور على أفضل قالب تمارين اليوغا المثالية لك سواء كنت مبتدئاً في اليوغا أو محترفاً وتبحث عن وضعيات أكثر صعوبة.
حيث تعتبر القوالب المعروضة هنا مثالية لكل ممارس يوغا ، وسيتم التركيز فقط على قوالب اليوغا (البلوك) المصنوعة من الفلين والرغوة لأنها الأكثر شيوعًا
واستخداماً من قبل معظم ممارسي اليوغا ، لذا ألقِ نظرة على هذه القوالب واكتشف ما يناسبك منها.
قالب اليوغا عالية الكثافة هذه مقاومة للانزلاق تمامًا ومتوفرة في حجمين .
وهي صديقة للبيئة ، ويزن كل حجم من الأحجام حوالي 1 رطل .
ورغم أنها خفيفة الوزن للغاية بالنسبة لقالب اليوغا المصنوعة من الفلين، إلا أنها توفر ثباتًا كبيرًا.
أما الأمر المثير للدهشة هو أنك تحصل على قالبين بسعر قالب واحدة، فيمكنك اختيار إما 9 × 6 × 3 أو 9 × 6 × 4 × عند الطلب. ومن المؤكد أن هذه المجموعة تستحق الاهتمام نظرًا لسعرها ومدى ثباتها.
قالب اليوغا الرغوية YOGU EVA من افضل قوالب تمارين اليوغا
إذا كنت تبحث عن قالب يوغا رخيصة الثمن ، فإن قوالب اليوغا الرغوية هذه هي ما يمكنك الاعتماد عليه في روتينك.
وستحصل على قالبين مصنوعتين من 4 أرطال من الرغوة عالية الكثافة التي توفر دعمًا وثباتًا ممتازين بسعر رخيص للغاية.
إنها مصنوعة من رغوة قابلة للتحلل وصديقة للبيئة وآمنة للاستخدام
بالإضافة إلى أنها قوية ومتينة .والسبب في حصول قوالب اليوغا هذه على تصنيف عالٍ جدًا من قبل المستخدمين ، هي أنهم لم يواجهوا أي مشاكل في الانزلاق أو الثبات.
على الرغم من أنك ستحصل على قالب يوغا واحد فقط عند عملية الشراء ،
إلا أنك ستحصل أيضًا على حزام يوغا بطول 6 أقدام وعرض 1.5 بوصة وهو أيضًا دعامة رائعة أخرى لمساعدتك في روتين تمرينك اليومي ،
فحزام اليوغا هذا رائع للمساعدة في تعميق تجربة اليوغا وزيادة مرونتك.
هذه القوالب غير مكلفة للغاية بالنظر إلى أنك تحصل على قوالب يوغا جيدة الجودة مصنوعة من رغوة ناعمة ولكنها متينة عالية الكثافة وهي رائعة للمساعدة في مختلف الوضعيات وزيادة المرونة وأي شيء آخر يمكنك القيام به أثناء ممارسة روتين اليوغا.
وأثناء استخدام قوالب اليوغا هذه ، ستجد أن الرغوة الناعمة مريحة جدًا للعديد من الأوضاع التي تتطلب الاستلقاء أو التمدد أثناء الجلوس.
كما يشتمل الشراء على ضمان لمدة عام من الشركة المصنعة في حال كان هناك أي عيب من عيوب التصنيع.
تأتي اليوغا بلوك في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام وحتى المواد المختلفة بحيث يمكنك تحقيق أقصى استفادة من جلسات اليوغا ،
وتعتبر قوالب اليوغا رائعة للمبتدئين لأنها يمكن أن تساعدك على تحقيق التوازن والاستقرار.
وتعتبر قوالب اليوغا أيضًا رائعة للممارسين الأكثر احترافاً أيضاً لأنها يمكن أن تساعدك على دفع جسمك إلى أوضاع جديدة وأكثر تحديًا.
كيف تستخدم قالب اليوغا؟
هناك ما يقرب من عدد لا نهائي من إمكانيات طرق استخدام قالب أو مكعبات اليوغا ، فإذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة اليوغا ،
فقد ترغب في استخدامها لتحقيق الاستقرار ، و إذا كنت تتعلم وضعية جديدة وتحتاج إلى مزيد من الثبات لمساعدتك في الحفاظ على الوضعية لفترة أطول ، يمكن أن تساعدك القوالب.
ونظرًا لأنها مصممة لتكون قوية ، فيمكن استخدامها لدعم وزنك عند تنفيذ وضعية الجلوس أو الوقوف ،
ويمكن أيضًا استخدامها لدعم رأسك ورقبتك عند تنفيذبعض الوضعيات أثناء الاستلقاء للمساعدة في منع إجهاد وإصابة رقبتك وعمودك الفقري.
لذا ، لا يمكن استخدامها لتحقيق الاستقرار أو الدعم فحسب ، بل يمكن استخدامها أيضًا لمساعدتك في توازنك ،
وهذا مفيد بشكل خاص لتعلم أوضاع جديدة عندما تكون لا تزال تحاول اكتشاف التقنية المطلوبة لأداء الوضعية بشكل صحيح.
ميزات قالب اليوغا
تعتبر اليوغا بلوك بشكل عام بسيطة جدًا في التصميم وعادة ما تكون قطعة صغيرة نسبيًا مقطوعة في شكل قياسي ومصنوعة من مادة متينة ولكنها خفيفة الوزن في العادة ، ولكن حتى في بساطتها ،
لا يتم تصميم جميع قوالب اليوغا على قدم المساواة ، وهناك مجموعة متنوعة من الميزات التي يمكنك الاختيار من بينها.
الحجم
تأتي قوالب اليوغا عادة في حجمين ، صغير وكبير ، وكل حجم له أبعاده الخاصة، حيث يبلغ طول القوالب الصغيرة عادة حوالي 3 بوصات وطول 6 بوصات وارتفاع 9 بوصات ،
بينما تضيف القوالب الأكبر حجمًا بوصة إضافية في الطول ، مما يجعلها بطول 4 بوصات وعرض 6 بوصات وارتفاع 9 بوصات.
الشكل
كما يوحي الاسم ، عادة ما يكون قالب اليوغا على شكل بلوك أو قالب مستطيل في معظم الأوقات ،
و ولكن هناك منتجات مماثلة في السوق تُستخدم مثل مكعبات اليوغا التي لا تزال لها نفس شكل القالب مع وجود ثقوب في المنتصف.
وهناك أيضاً بيضة اليوغا ، التي لها حواف مستديرة تجعلها تبدو مشابهة للبيضة ، بالإضافة إلى أسافين اليوغا
وحتى أقواس اليوغا التي توفر الدعم للظهر ، وعلى الرغم من أن قوالب اليوغا المستطيلة قياسية ، إلا أنه من المهم معرفة أن هناك خيارات أخرى أيضًا.
المواد
قالب تمارين اليوغا مصنوعة من ثلاث مواد قياسية ، الخشب ، الفلين ، والرغوة .
الخشب – هو الأقل شيوعًا من بين المواد الثلاثة لأنه يميل إلى أن يكون أغلى وأثقل قليلاً ، لذا ليس من السهل حمله معك أينما ذهبت ، لكنه الخيار الأكثر صداقة للبيئة والأكثر ثباتًا.
الفلين – إذا كنت تفكر في مواد صديقةللبيئة أيضاً وغير مؤذية ، فيجب أن تفكر في قالب اليوغا المصنوع من الفلين
قوالب اليوغا المصنوعة من الفلين الكثيف ليست متينة مثل الخشب ولكنها لا تزال توفر ثباتًا جيدًا بسعر أرخص بكثير.
الرغوة – قوالب اليوغا الرغوية هي قوالب اليوغا الصديقة للميزانية ، فإذا كنت لا تستطيع توفير ما يكفي من ميزانيتك لشراء القوالب المصممةمن الفلين أو الخشب ، فلا تزال قوالب اليوغا الرغوية خيارًا رائعًا.
فهي خفيفة الوزن للغاية ، مما يجعل من السهل جدًا وضعها في حقيبة اليوغا الخاصة بك وحملها إلى الصالة أو الحديقة أو الشاطئ أو أي مكان تذهب إليه للاستمتاع بجلسة يوغا ممتعة ومريحة.
