واحد من أشهر الأماكن التي تعطي دروس اليوجا في دبي، وهو يقدم 20 نوع من دروس اليوجا كل يوم.
وله طابع مريح للأعصاب، ورائحة جيدة بالفعل، وحجرات تمارين اليوجا كبيرة للغاية، ولها نوافذ عملاقة من الأرض للسقف تطل على مارينا دبي.
ما يجعل من درس اليوجا فرصة رائعة للتأمل خاصة عند شروق الشمس عندما تمتلئ الغرفة بالضوء المنعكس على مياه المارينا.
وعلى الرغم من وجود الأستوديو في قلب مارينا دبي الصاخبة، لكنه من أكثر الأماكن سلامًا على الإطلاق، وستشعر انك ابتعدت تمامًا عن كل ما يشغل بالك وأنت بداخله.
وفريق العاملين في الاستوديو يمتلكون مهارات كبيرة وخبراء بالفعل في تدريب اليوجا.
136.1 Yoga Studio, Dubai Marina, +971 4 441 6287
Inspire Yoga + Pilates + Fitness
الاسم كما هو واضح، يعمل هذا الاستوديو على تقديم دروس في كل من اليوجا والبيلاتس والفيتنس، وهو مكان رائع لمن يرغبون في تمرين كامل.
والاستوديو معروف بأنه يقدم دروس يوجا عالية الجودة، بالإضافة بالطبع إلى دروس البيلاتس والفيتنس التي تجعل الجميع يتصبب عرقًا.
الغرفة في الاستوديو مع نافذة كبيرة تشاهد منها غروب وشروق الشمس.
ويقدم الاستوديو كل أنواع التمارين البسيطة منها والصعبة، المرهقة منها والداعية للاسترخاء.
تحتاج إلى الحجز مسبقًا لأن هذه الدروس تلاقي شعبية كبيرة، ومن الدروس التي ننصحك بها الباور يوجا الصباحية مع فران.
ستوديو اليوجا هذا مميزًا للغاية، وهو الأقدم في دبي، وله تقريبًا 10 سنوات يعمل.
ويقدم اختيارات واسعة من دروس اليوجا والبيلاتس، مع أفضل المعلمين في المدينة.
يتبع هذا الاستوديو قواعد الزن، وهذا يظهر في الإضاءة والطابع العام الباعث للاسترخاء في المكان، ويشجع الناس على القدوم وتجربة كل الأنواع الممكنة من اليوجا والاختيار منها تبعًا لرغباتهم.
وزين يوجا له فرعين في دبي، ما يسهل عليك تجربة الأقرب لك.
ويزور الاستوديو حوالي 40 ألف زائر كل عام، وأيضًا بالإضافة للأنواع المختلفة لليوجا هو يقدم مستويات مختلفة من السهولة والصعوب، وحتى هناك دروس خاصة للأطفال.
وهو يقدم دروس يوجا لما قبل الولادة، وبعد الولادة، ودروس يوجا للأم وطفلها.
ويستضيف زين يوجا ورش تعمل على تحسين صحة الإنسان، يدرس فيها أفضل مدرسي المدينة، وهو مكان مثالي لو أردت البدء في أسلوب حياة صحية.
Zen Yoga, BBC Building, Media City, +971 4 367 0435
Life’n One
واحد من أشهر استوديوهات اليوجا في دبي، وهو مميز للغاية ويقع في فيلا بقلب الجميرة، وله حديقة جميلة ومقهى، ويقدم وجبات نباتية مميزة، مثل البرجر النباتي وسموثي الكركم والبيكان وكوكيز القرفة.
دروس اليوجا لديه مميزة للغاية، مع مدرسين ومدربين رائعين، والمكان معد بصورة تبعث على الاسترخاء سواء من حيث الإضاءة أو الديكور.
ويركز المدربون على تدريب الروح والجسم معًا لأن اليوجا ليست مجرد رياضة جسدية، وهناك أنواع معينة من دروس اليوجا التي يقدمها، بالإضافة إلى أنشطة أخرى مثل اللايف كوتشينج وجلسات قراءة الشاكارا.
Life’n One, Jumeirah Beach Road, +971 56 534 2899
Yoga House
أكثر استوديو يوجا في دبي ذو طابع مرحب، وهو يقع في منطقة ذا جرينز السكني.
وعلى الرغم من كونه صغير الحجم هذا الاستوديو يدخل القلب سريعًا، ويقدم دروس يوجا عالية الجودة في جو عام من الهدوء والراحة النفسية.
وهو أفضل ستوديو للمبتدئين، والمدربين على استعداد دائم للمساعدة.
Yoga House, The Greens, +971 50 578 9585
Eco Yoga Sanctuary
Sanctuary تعني بالعربية الملاذ الآمن، وهذا الاستوديو بالفعل ملاذ آمن للسيدات اللواتي يتدربن به،
حيث يتخلصن من هموم الحياة والقلق ويستمتعن بوقتهن فيه، وهو للسيدات فقط.
يقدم الستوديو كل أنواع دروس اليوجا، أنيق مع ديكور بسيط، وحمامات رائعة للاستحمام بعد التمرين.
هذا الاستوديو يجعل الجميع يشعر كما لو أنه في منزله.
ما أنت تدخل المرأة إلى هذا الاستوديو ستشعر انها في منتجع صحي، حيث السلام والهدوء.
