أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

في هذا المقال سوف نرشح لكم أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية التي سوف تساعدك إذا كنت تعاني من النسيان المتكرر.

لا تنسى ان تلقي نظرة على افضل طريقة للمذاكرة، و افضل كتب التخطيط المالي الشخصي

ايضا يمكنك مراجعة قائمة افضل كتب تطوير الذات بالاضافة إلى افضل كتب القيادة .

قائمة بـ أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

كتاب Unlimited Memory الذاكرة اللامحدودة

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

يعد هذا الكتاب من أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية، كما أن معظم الأشخاص لا يتمكنون من الاستفادة من 10% من إمكاناتهم في الذاكرة.

في هذا الكتاب، أنت على وشك أن تتعلم:

  • كيف يركز أفضل خبراء الذاكرة في العالم ويتذكرون أي معلومات في وقت قياسي وكيف يمكنك ذلك أيضًا
  • هل تشعر في أي وقت أنك مشغول أو مضغوط للغاية لدرجة لا تسمح لك بالتركيز والعمل؟

في الكتاب ستتعلم كيف يمكن لمحترفي الذاكرة في العالم التركيز على ما يريدون، في أي وقت يريدون.

  • عندما يمكنك التركيز على المهمة التي تنتظرك والتركيز عليها بسهولة، وتخزين واسترجاع المعلومات المفيدة،

يمكنك بسهولة مضاعفة إنتاجيتك والتخلص من الوقت الضائع والتوتر والأخطاء في العمل.

في هذا الكتاب، ستجد كل الأدوات، الاستراتيجيات والتقنيات التي تحتاج إليها لتحسين الذاكرة.

إليك بعض طرق تحسين الذاكرة التي ستتعلمها في هذا الكتاب:

  • العادات السيئة الثلاثة التي تجعل من تذكر المعلومات مهمة صعبة
  • كيف يمكن لنمط التفكير البسيط أن يحطّك عن عدم تذكر الحقائق الأساسية ، والأشكال والأفكار، وكيفية كسر هذا النمط القديم حتى لا يطلق عليك كناية ” لديه ذاكرة سيئة”
  • كيفية تحسين انتباهك حتى تتمكن من التركيز لفترة أطول، حتى أثناء المواقف الصعبة أو المجهدة
  • كيف تستخدم سيارتك لتذكر أي شيء تريده (مثل القوائم الطويلة أو المعلومات التي تحتاج إلى تذكرها للدراسات أو الحياة الشخصية) دون تدوين أي شيء
  • طرق بسيطة تسمح لك بتذكر المعلومات الصعبة أو المفاهيم المعقدة بسرعة وسهولة
  • كيفية استخدام خيالك لإستحضار معلومات مهمة لتساعدك في تحسين نطاق اهتماماتك بشكل أكبر
  • استراتيجية مذهلة لتذكر الأرقام
  • كيفية استخدام خريطة ذهنية لتأمين مئات الأفكار أو حتى الآلاف وربطها في ذاكرتك طويلة المدى (ستسمح لك هذه الطريقة بأن تصبح خبيرًا رائداً في مجال عملك بشكل أسرع من أي وقت مضى)

إذا كنت مستعدًا للاستفادة من القوة المذهلة التي تتمتع بها عقلك لتذكر المزيد في وقت أقل، هذا الكتاب مخصص لك.


كتاب A Mind for Numbers عقل للأعداد من أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

سواء كنت طالباً يواجه صعوبة في تلبية متطلبات الرياضيات أو العلوم، أو تقدم لمهنة الرياضيات واحدة من متطلباتها،

يقدّم هذا الكتاب المعلومات التي تحتاج إليها للتبرع في مختلف المواد العلمية.

حيث تحدثنا بروفيسور الهندسة باربرا أوكلي بشكل مباشر كيف كانت تعاني من مادة الرياضيات. 

وعندما رأت كيف أن افتقارها إلى البراعة الرياضية والتقنية قد حد بدرجة كبيرة من خياراتها، سواء في الارتقاء إلى مؤسسة عسكرية أو الحصول على وظائف أخرى،

ولكن لم تستسلم وعادت إلى المدرسة بتصميم جديد على إعادة استخدام عقلها لإتقان الرياضيات والعلوم.

في الكتاب، يقدم لنا الدكتور أوكلي الأسرار الخاصة بالتعلم بفاعلية، وهي أسرار يتمنى الطلاب المتفانون والناجحون معرفتها. 

وخلافاً للاعتقاد السائد فإن الرياضيات تتطلب التفكير الإبداعي، فضلاً عن التفكير التحليلي. 

يعتقد معظم الناس أن هناك طريقة واحدة فقط لحل مشكلة، في الواقع، هناك غالبا عدد من الحلول المختلفة تحتاج فقط إلى الإبداع لرؤيتها. 

على سبيل المثال، هناك أكثر من ثلاثمائة برهان معروف مختلف لنظرية فيثاغورس.

 باختصار، لا تعد دراسة مشكلة بطريقة التركيز المنصب حتى تصل إلى حل طريقة فعالة للتعلم،

بل إن الأمر ينطوي على أخذ الوقت الكافي للإقـلاع بعيداً عن المشكلة والسماح للجزء الأكثر استرخاءً وإبداعاً من الدماغ بتولي زمام الأمر.

لا تنطبق استراتيجيات التعلم في هذا الكتاب على الرياضيات والعلوم فحسب، بل تنطبق أيضاً على أي موضوع صعب قد يواجهك.

لدينا جميعًا ما يلزم للتفوّق في المجالات التي تبدو وكأنها مستحيلة في البداية، ولا يجب أن يكون تعلمها صعباً بقدر ما نتصور!


كتاب مئة طريقة يمكنك القيام به لمنع الزهايمر وفقدان الذاكرة المرتبطة بالعمر

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

معظم الناس يعتقدون أن ليس هنالك شيء يمكنك القيام به لتجنب الزهايمر.

 ولكن العلماء يدركون أن هذا ليس صحيحاً. في الواقع، يقول باحثون بارزون الآن، “إن أفضل طريقة في هزيمة الزهايمر، هو منعه”.

بعد أن اكتشف الكاتب الأكثر مبيعاً جان كاربر أنها كانت تحمل الجين الرئيسي للإصابة بمرض الزهايمر،

كانت عازمة على العثور على أحدث الأدلة العلمية حول كيفية الإفلات من هذا الجين. 

وقد اكتشفت 100 طريقة بسيطة للغاية تم اختبارها علميًا لتقليل احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر بشكل جذري، وانخفاض الذاكرة، وغير ذلك من أشكال الخرف.

هل كنت تعلم أن فيتامين ب 12 يساعد في منع الدماغ من الانكماش؟ وأن عصير التفاح يحاكي دواء شائع للزهايمر؟

وتصفح الإنترنت يعزز نسخ خلايا المخ؟ وهل تؤدي الإصابات العادية والتخدير الشائع إلى الإصابة بالخرف؟

وهل يحفز التأمل نمو الخلايا العصبية الجديدة؟

حتى بعض الإجراءات الوقائية قد يغير بشكل كبير من مستقبلك عن طريق تأجيل الزهايمر لفترة طويلة.

إذا كان بإمكانك تأخير بداية مرض الزهايمر لمدة خمس سنوات، فإنك بذلك تخفّض احتمالات الإصابة به إلى النصف.

100 شيء بسيط يمكنك القيام به لمنع الزهايمر سوف يغير الطريقة التي تنظر إليها في الزهايمر،

وتقديم إجابات جديدة من أحدث البحوث في الدماغ للمساعدة في حمايتك من الزهايمر والخرف.


كتاب 52 Small Changes for the Mind تغيرات بسيطة للعقل

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

إن التغييرات البسيطة والصغيرة غالباً ما تنجح. 

في هذا الكتاب العملي، تكشف بريت بلومنتال عن كيفية التركيز على العقل باعتباره أساس الصحة والعافية ككل. 

وهي تقدم تغييراً صغيراً يمكن تحقيقه كل أسبوع، من تطوير الموسيقى إلى تناول الأطعمة التي تعزز من صحة الدماغ، وممارسة المهام الفردية، ودمج الألعاب، وغير ذلك الكثير. 

إن تراكم هذه التغيرات في نمط الحياة يؤدي في النهاية إلى تحسين الذاكرة، والحد من الإجهاد، وزيادة الإنتاجية، والسعادة المستدامة.

وكما أن الكتاب مليء بالرسومات البيانية وأوراق العمل المفيدة، توفر 52 تغيراً بسيطاً للعقل خريطة طريق لحياة أفضل، وتثبت أن الرحلة قد تكون مفيدة كالوجهة.


كتاب Learn تعلم من أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

هل تشعر بالإحباط والضيق لأنك لا تتقدم في حياتك المهنية أو في عملك؟

الخطوة الأولى من التطور الذاتي هي العناية، وتحسين الدماغ الخاص بك.

إن الاحتفاظ بالمعلومات والوصول إليها من المهارات الحيوية في بيئة اليوم التنافسية.

هذا الكتاب مثالي لأي شخص يريد البدء في رحلة تحسين ذاكرته ومهارات التفكير لديه.

حيث يقدم الكتاب للقارئ نظرة عامّة من العادات الأساسيّة والتقنيات المميزة لذاكرة محسنة.

إليك ما ستتعلمه في كتاب Learn:

  • أهمية تطوير مهارات التعلم والذاكرة
  • التغذية وأسلوب الحياة
  • تقنيات الذاكرة
  • التعلم المتسارع
  • التفكير وحل المسائل

كتاب Become a Super Learner كيف تصبح متعلم ممتاز

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

سيعلمك هذا الكتاب كيفية “تغيير” مهارات التعلم والقراءة والذاكرة، مما يتيح لك تعلم كل شيء بسرعة وفعالية أكبر.

في مجتمعنا الذي يتغير بسرعة ويدفع بالمعلومات، فإن القدرة على التعلم بسرعة هي من أهم المهارات المطلوبة.

سواء كنت طالبًا أو محترفًا، فإنك دائماً ما تضطر إلى التعامل مع كمية من المعلومات والمعرفة.

سيعلمك هذا الكتاب 3 مهارات رئيسية:

  • القراءة السريعة مع الفهم والاستدراك العالي
  • تقنيات الذاكرة لتخزين كميات هائلة من المعلومات واستدعائها بسرعة ودقة
  • تطوير البنية التحتية المعرفية لدعم هذا الفيض من المعلومات الجديدة على المدى الطويل

ومع ذلك، تنطبق مهارات التعلم الفائق التي ستتعلمها في هذه الدورة التدريبية على العديد من جوانب حياتك اليومية،

من تذكر أرقام الهاتف إلى اكتساب مهارات جديدة أو حتى التحدث بلغات جديدة. 

حيث يمكن لأي شخص تطوير مهارات التعلم الفائق.

تتمحور هذه الدورة التدريبية حول تحسين قدرتك على تعلم مهارات أو معلومات جديدة بسرعة وفعالية. 

نتجاوز إلى حد كبير أنواع “القراءة السريعة” التي ربما تعرضت لها،

ونغوص في العوامل المعرفية والعصبية الفعلية التي تجعل التعلم أسهل وأكثر نجاحا. 

كما أننا نقدم لك تقنيات ذاكرة متقدمة للتعامل مع كميات هائلة من المعلومات التي ستتمكن قريبًا من معالجتها. 

“يجب أن يكون هذا الكتاب مرجعًا لأي شخص يرغب في ترقية البرنامج الثابت للعقل!”


كتاب Power Foods for the Brain التغذية الصحية للدماغ

هل يمكن أن يضر الإفطار أو الغداء بذاكرتك؟ هل تفتقد إلى الأغذية التي قد تمنع مرض الزهايمر؟

يعرف الجميع أن التغذية الجيدة تدعم صحتك الإجمالية، ولكن القليل منهم يدركون أن بعض الأغذية تعمل بشكل خاص على تغذية الدماغ وتحسين وظيفته،

بل ويقلص بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

حديثاً، قامت صحيفة نيويورك تايمز بنشر بحث الدكتور نيل برنارد الذي جمع أحدث الأبحاث، كما أنشأ برنامجاً جديداً يمكنه تعزيز ذاكرتك وحماية صحة عقلك.

يكشف د. برنارد عن الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها، ويعرض لك تمارين وتقنيات محددة يمكن أن تحدث فرقاً.

 ولن يساعد هذا في تعزيز صحة الدماغ فحسب، بل وقد يقلل أيضاً من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، والسكتة الدماغية،

وغير ذلك من الأمراض الأقل خطورة مثل انخفاض الطاقة، وسوء أنماط النوم، والافتقار إلى التركيز. 

سوف تكتشف:

  • أفضل الأطعمة لزيادة الوظيفة الإدراكية مثل منتجات الألبان واللحوم
  • المخاطر التي قد تشكلها لذاكرتك حيث أن الكحول والكافيين يؤديان إلى خطر الزهايمر
  • بحث عن المعادن السامة ، مثل الألومنيوم التي قد نجدها في أدوات الطبخ ، وعلب الصودا ، والأحماض الشائعة 
  • بالإضافة إلى مخطط قائمة طعام مفصل ووصفات مطبخ موفرة للوقت

كتاب Heal Your Memories, Change Your Life اشفِ ذكرياتك، وغير حياتك

هل تتمنى أن يكون شيء ما في حياتك قد اتضح بشكل مختلف؟ هل هناك أي ذكريات تستمر في القفز إلى رأسك؟ هل ترغب في أن تتذكر المزيد؟

يقوم الكتاب بأخذك في رحلة ممتعة عبر ذكرياتك الخاصة، ثم يعطيك الأدوات اللازمة لتضميد آذى الماضي.

فرانك هيلي، المستشار المتخصص، يتذكر كل يوم من حياته منذ أن كان في السادسة من عمره.

حيث يأخذك من خلال ماضيك مع تمرين يساعدك في تذكّر الكثير من الأوقات الجيّدة وتضميد آلام الماضي.

كُتب الكتاب بمزيج من الدعابة والقصص الملهمة، وتمارين تشعرك بإحساس الحرية وتمكنك من الاستمتاع بحياتك وتوجهك إلى مستقبل سعيد وناجح.


كتاب Memory Improvement تحسين الذاكرة

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

أنت على وشك اكتشاف استراتيجية مثبتة حول كيفية تحسين الذاكرة لبقية حياتك. 

حيث يعاني ملايين الأشخاص من فقدان الذاكرة، ولا يمكنهم ببساطة أن يعيشوا حياتهم بكامل إمكاناتهم بسبب مشاكل الذاكرة التي يعانون منها. 

يدرك معظم الناس أن لديهم مشكلة كبيرة، ولكنهم لا يحاولون تغيير أي شيء، ببساطة لأنهم لا يعرفون كيف.

في الحقيقة، إذا كنت تعاني من مشاكل في الذاكرة ولم تتمكن من التغيير، فهذا لأنك تفتقر إلى استراتيجية فعالة ولم تصل بعد إلى المساعدة الصحيحة.

هذا الكتاب يقودك خطوة بخطوة للاستراتيجية التي ستساعدك على تحسين حياتك كثيراً.

إليك نظرة عامة حول ما ستتعلمه:

  • تدريب الذاكرة
  • قوانين الذاكرة الثمانية
  • المبادئ الأربعة لتحسين الذاكرة
  • استخدام نظام الذاكرة للمساعدة في الذاكرة
  • تحسين سعة الذاكرة
  • تعزيز القدرة على التذكر
  • التغلب على فقدان الذاكرة مدى الحياة
  • والمزيد المزيد!

كتاب Memory Squared تربيع الذاكرة من أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

هل ترغب في الحصول على ذاكرة أفضل؟ هل تعبت من نسيان تفاصيل الأحداث المهمة، وأنك لا تستطيع تذكر الأسماء والأرقام بسهولة؟

ربما تكون طالبًا وتبحث عن طريقة لتحسين عادات الدراسة لديك بشكل جذري.

أو، ربما تبحث عن تقنية لاستدعاء كميات ضخمة من المعلومات لإثارة إعجاب أصدقائك في حفلة ما.

مهما كانت الحالة، فإن تطوير ذاكرة قوية هو أداة مذهلة لا يمكنها تقليل التوتر فحسب، بل وتسمح لك بإنجاز المزيد وإبهار الآخرين!

تخيل أنك تمتملك منزلاً مليء بالخزانات الفارغة.

لديك كل هذه المساحة الإضافية، ولكن لا يمكنك استخدامها أبدًا.

 تشبه هذ المساحة الفارغة كثيرًا سعة الذاكرة. فـ دماغك قادر على الاحتفاظ بقدر من المعلومات أكبر كثيراً مما قد يستخدمه أغلبنا،

بل إن 20% فقط من ذاكرة دماغك التي تشكل الخلايا العصبية تستخدم في خلق ذكرياتك.

فقط فكّر ماذا سيحصل إن استطعت من استخدام القدرة المدهشة خاصّة القوة الإدراكية.

 يمكنك تخزين كميات لا تحصى من الحقائق والأسماء والأرقام والأماكن – واستردادها كما تريد. 

يمكنك تحسين قدرتك على معالجة المعلومات في أي مجال آخر تقريبًا – سواء كنت تقوم بتحليل البيانات العلمية أو إجراء اختبار صوتي.

سيعلمك هذا الكتاب التقنيات الأكثر قوة لتطوير ذاكرة دقيقة وواضحة وتوسيعها على حد سواء.

في هذا الكتاب، ستتعلم ما يلي:

  • العلم وراء تقنيات الذاكرة
  • الاختلافات بين استخدام الذاكرة طويلة الأجل والذاكرة قصيرة الأجل وذاكرة العمل
  • لماذا تعتبر الذاكرة المكانية مفتاح الذاكرة غير المحدودة وكيفية الاستفادة من هذه الإمكانية
  • كيفية بناء قصور الذاكرة – (وكم من المتعة يمكن أن تكون!)
  • أسلوب تكرار الفترات – كيف يمكن أن تؤدي مراجعة المعلومات على فترات زمنية محددة إلى تحسين الاحتفاظ بها بشكل كبير
  • يمكن أن تحسّن المناطق المحددة التي يتم فيها تطوير الذاكرة حياتك

كتاب The Brain Fog Fix تنقية ضباب الدماغ

أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

هل الإجهاد يمنعك من الاستمتاع بحياتك اليومية؟ هل تجد أنك أصبحت مشتت؟

هل تملئ “الكآبة” روحك؟ أو هل تشعر ببساطة بأنك لا تشبه نفسك؟

إذا كنت تريد استعادة التركيز والذاكرة والبهجة، فأنت لست وحدك.

فهناك الملايين من البشر الذين يكافحون وباء الضباب الدماغي.

النبأ السار: أنه يمكن إصلاح هذا العطب!

الكثير من الأطعمة التي نأكلها والعادات التي نمارسها قد تؤثر على عقولنا سلبياً.

لم نعد نحصل على ما نحتاج إليه لإنتاج المواد الكيميائية الأساسية في الدماغ والتي تحافظ على طاقتنا وهدودئا وتركيزنا وتفاؤلنا وإلهامنا. 

والأسوأ من ذلك أن اختياراتنا قد تؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد، مثل الخَرَف، ومرض الزهايمر، والاكتئاب، والقلق. 

ولكن من حسن الحظ أن الحل موجود.

إن تنقية ضباب المخ عبارة عن برنامج سهل المتابعة يستغرق ثلاثة أسابيع،

وهو مصمم للمساعدة بشكل طبيعي في استعادة ثلاثة من أكثر الهرمونات أهمية في الدماغ: السيروتونين، والدوبامين، والكورتيزول.

إن إعادة توازن هذه المواد الكيميائية من شأنها أن تمكن بقية كيمياء الدماغ من الوصول إلى المستويات المثالية.

يركز كل أسبوع من البرنامج على عنصر مختلف من حياتك:

  • في الأسبوع الأول، ستحسن حالتك المزاجية من خلال تعديل نظامك الغذائي واستخدام الاستراتيجيات المعرفية للتغلب على أنماط التفكير
  • في الأسبوع الثاني، ستزيد طاقتك بالتركيز على النوم والتمارين الرياضية والألعاب المعززة للذاكرة
  • في الأسبوع الثالث، ستعزز روحك من خلال ممارسات تساعدك على الاتصال بشيء أكبر من نفسك وتمكّنك من إعادة شغفك في الحياة

وبنهاية هذا البرنامج البسيط، سوف تفكر بشكل أكثر وضوحاً، وتتذكر بشكل أكثر دقة، وتتعلم بسرعة أكبر، وتطلق العنان لبوابات الإبداع.

وسوف تشعر ببساطة بأنك أفضل، في الوقت الحالي وفي الأمد البعيد.


كتاب Memory Improvement تحسين الذاكرة

هل سبق أن دخلت إلى غرفة ولم تتذكر ما الذي كنت تريد فعله؟

أو هل أثناء قيادتك بالسيارة تذكرت نقطة مهمة كان يجب عليك مشاركتها في الاجتماع؟

المشكلة ليست في ذاكرتك! بل في”نظام حفظ الملفات” الذي يستخدمه الدماغ لتخزين عناصر الذاكرة واستردادها.

 قم بتغيير نظام الملفات وستضاعف من فهم الذاكرة لديك إلى ثلاثة أضعاف.

سيقوم رون وايت بطل الذاكرة في الولايات المتحدة الأمريكية، بتعليمك أسلوب الذاكرة الذي يبلغ عمره 2000 عام والتي ستمكنك من:

  • تقديم العروض والخطابات بدون الحاجة إلى اي دفتر ملاحظات
  • استذكار كلمات الكتاب كلمة كلمة
  • الاحتفاظ بمعلومات من ورش العمل أو صفوف التدريب
  • تحسين درجاتك ومهاراتك الدراسية
  • تمكينك من حفظ 100 رقم بشكل روتيني بعد سماعها مرة واحدة فقط!

كتاب Memory Training برمجة الذاكرة

نحن نستخدم ذكرياتنا بشكل يومي، ورغم ذلك فإنها في بعض الأحيان لا تعمل دوماً على النحو الذي نحبه.

فالعمر، والظروف الصحية، والافتقار البسيط إلى الممارسة العقلية، كل هذا من شأنه أن يساهم في عدم كفاءة الذاكرة أو إنتاجيتها.

وبطبيعة الحال، أنت بحاجة إلى ذاكرة واضحة.

 تريد التأكد أنك تسترجع المعلومات الصحيحة وأنه يمكنك أن تثق في الذاكرة.

 أو ربما تريد التوقف عن فقدان المواعيد الهامة لأنك كتبت التاريخ الخطأ مرة أخرى.

سواء كنت تريد تحسين الذاكرة أو كنت تريد تعلم مهارات جديدة بشكل أسرع، أو كليهما، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.

يعد هذا الكتاب الدليل القوي لتحسين الذاكرة، حيث يقدم نصائح التدريب على الذاكرة، تقنيات الذاكرة، ذاكرة غير محدودة، تحسين الذاكرة لتحقيق النجاح!”

هو كتاب مصمم لمساعدتك على إتقان ذاكرتك حتى يمكنك التوقف عن التساؤل عما كنت تبحث عنه.

فمجرد أن العمليات الطبيعية مثل الشيخوخة والصحة قد تؤثر على الذاكرة لا يعني أنه محكوم عليك بالفشل.

 في الواقع، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على ذاكرة حادة.

 في هذا الكتاب، سوف تتعلم بعض النصائح والتقنيات الرائعة لمساعدتك في تقوية الذاكرة ورؤية تحسن كبير من وظيفة الذاكرة. 

تتضمن بعض الأمور التي ستتعلمها:

  • ألعاب الذاكرة
  • أساليب التعلم المتسارعة
  • تعديلات نمط الحياة التي يمكن أن تحسن الذاكرة
  • تلميحات عامة لتحسين الذاكرة
  • كيف يمكنك قياس التحسينات التي قمت بها
  • أنواع الذاكرة المختلفة وتلك التي تريد استهدافها أكثر
  • والمزيد!

الكتاب مخصص لك فقط! استمتع بالدروس الداخلية وشاهد ما يمكنك تعلمه لمساعدتك على تحسين ذاكرتك.


كتاب Speed Reading القراءة السريعة

يعد هذا الكتاب وسيلة مفيدة وسهلة المنال لجمع المعلومات، وهي ليست سوى مجرد بدعة أو حداثة؛

فمثلي، يمكنك تطوير قدرتك على القراءة بسرعة وجمع المعرفة بسرعات لا تصدق،

من خلال قراءة وتطبيق المهارات والتخصصات الموجودة في هذا الدليل.

يحتوي هذا الكتاب على خطوات واستراتيجيات مثبتة حول كيفية تعلم القراءة السريعة وجميع فوائدها.

إن تجارب القراءة التي قمت بها حتى الآن تلوّن تصورك.

هذا الكتاب بطريقته الخاصة محاولة لتغيير وتعديل تلك اللوحة لمنحك تجربة قراءة أوسع وربما تساعدك على أن تصبح أفضل، أسرع، وقارئ أكثر ابتكاراً.


نتائج تصويت أفضل الكتب في تحسين الذاكرة الشخصية

ما هو أفضل كتاب في تحسين الذاكرة الشخصية برأيك؟

اكتب تعليقك هنا :

التعليق :

أفضل
Logo
تمكين تسجيل في الإعدادات العامة
Shopping cart