افضل بروتين عضوي رياضي للرياضيين المهتمين بمتابعة الحميات الغذائية

يبحث متبعي الحميات الغذائية المختلفة ومرتادي صالات الـ GYM عن افضل بروتين عضوي رياضي مناسب لميزانيتهم واحتياجتهم وخاصة الرياضيين ولاعبي الجمنازيوم النشطين، حيث أنه صُنِّع خصيصاً من النبات العضوي الطبيعي، وهو خيار رائع إذا كنت تبحث عن أحد المنتجات العضوية المميزة.

يتوفر في مجموعة متنوعة من الأحجام ، وبِ 10 نكهات مختلفة بما في ذلك الشوكولاتة.

إضافة إلى أن هذا المسحوق مصرّحٌ به من قبل وزارة الزراعة الأمريكية على أنه مصنوع فقط من النباتات الطبيعية.

ما يعتبر منتجٌ خالٍ من الغلوتين، ومن المواد المعدلة وراثياً، و يشتمل مزيج المسحوق على بروتين من البازلاء والأرز البني ، وينصح باستخدام هذا البروتين مع حليب اللوز أو الماء. التبويب التالي خاص بـ افضل بروتين لبناء العضلات وكمال الأجسام، وإن كنت تبحث عن بروتينات الشعر فيمكنك ايجاده في هذا التقرير، إن كنت تبحث عن فيتامينات فقد أعد كتاب موقع افضل مسبقاً قوائم عن الملتي فيتامين، وفيتامين سي للوجه يمكنك الضغط على اسم القائمة للدخول اليها

افضل بروتين عضوي رياضي بنكهة الشوكولاتة ” لايسس نيكيد “ Naked Whey

افضل بروتين عضوي رياضي بروتين مصل اللبن بنكهة الشوكولاتة

هناك عدد كبير من المنتجات التي تتنافس على لقب أفضل مسحوق بروتين عضوي شامل ، ولكن واحد من أفضل هذه المنتجات هو من حاز عليه وبجدارة، إنه بروتين مصل اللبن. هذا المسحوق صُنِعَ من مصل اللبن الذي تنتجه الماشية التي تتغذى على العشب ، ويأتي بخمس نكهات ، بما في ذلك الفراولة، أو الماتشا، مسحوق مصل اللبن العسلي بسيط للغاية ومذاقه رائع أيضًا.

على سبيل المثال ، المكونات الوحيدة في هذا المسحوق هي بروتين مصل اللبن والشوكولاتة العضوية وسكر جوز الهند العضوي.

بالإضافة إلى كونه عضويًا ، فإن هذا البروتين خالٍ أيضًا من الغلوتين وفول الصويا والمواد المعدلة وراثيًا.

يُنصح باستخدام البروتين بعد التمرين الرياضي مع الماء أو المخبوزات.


افضل بروتين عضوي رياضي مصل اللبن ” ناتشيورال فورس ” ( القوة الطبيعية )

افضل بروتين عضوي رياضي مصل اللبن

هذا البروتين العضوي مذاقه رائع، وهو متوفر بالكثير من النكهات ، الكاكاو أو الفانيليا أو القهوة، ومما يزيد من أفضلية هذا المنتج هو شهادة وزارة الزراعة الأمريكية به إضافة إلى بساطة مكوناته، حيث يحتوي مسحوق البروتين هذا على أربعة مكونات فقط ، ويتميز بأنه مستخرج من مصل لبن الأبقار التي تتغذى على الأعشاب في كاليفورنيا تحديداً، ويمكن استخدامه مع العصائر أو الماء.


افضل بروتين عضوي رياضي ” جولد ستاندرد ” لتغذيةٍ أمثل

افضل بروتين عضوي

يتكون هذا البروتين العضوي المصرح به من قبل وزارة الزراعة الأمريكية بالكامل من البروتينات النباتية بما في ذلك البازلاء والأرز البني وكذلك الحبوب مثل الدخن والكينوا.

ينصح باستخدام  هذا البروتين مع الماء أو حليب اللوز كجزء من نظام غذائي غني بالبروتين.


افضل بروتين عضوي رياضي ” باليو ثن ”

مسحوق بروتين

واحد من الخيارات الغذائية ذات الشعبية الكبيرة لنظام غذائي غني بالبروتين هو اتباع النظام الغذائي الذي يدعى ” باليو ” أو ” حمية رجل الكهف ” أو حمية العصر الحجري، والذي يركز على الأنظمة الغذائية القديمة ،

ففي حين أن الكثير من الذين يتبعون حمية باليو يستخدمون بروتين مصل اللبن ببساطة ، يختار آخرون مسحوق البروتين العضوي المستخلص من البيض.

واحدة من أفضل مساحيق البروتين المستخلصة من البيض تأتي من باليو ثن ، وهو متوفر في 11 نكهة ،

ويحتوي هذا المسحوق الغير معدّل وراثيًا على مسحوق البيض الأبيض ، والبروبيوتيك ، وينصح بخلط مسحوق البروتين مع الماء عند الإستخدام.

مسحوق خالٍ من الصويا ، لذلك فهو خيار رائع إذا كنت تعاني من حساسية من الصويا ، وهو يأتي من مزارع أمريكية.


 مسحوق بروتين ” بون بروث ” ( مرق العظام )

يعتبر افضل بروتين عضوي رياضي وهو مصنوع من مرق العظام المركّّز من الماشية التي يتم تغذيتها بالأعشاب ، ويحتوي هذا المسحوق على عدد قليل جدًا من المكونات.

وقد حاز هذا المنتج على تقييمات رائعة ويباع إما بنكهة الشوكولاتة أو الفانيليا. مسحوق البروتين هذا قد يعمل على نحو أفضل من بروتينات مصل اللبن بالنسبة للبعض.

 مسحوق بروتين

مسحوق البروتين العضوي ” بورلي إنسبايرد “

مسحوق البروتين العضوي

يمد مسحوق البروتين العضوي هذا الجسم بكمية كبيرة من البروتين النباتي مع كل وجبة ، ويباع بأسعار معقولة،

ويتكون من الأرز البني والبروتينات وهو خالي من الغلوتين ومصدّق من وزارة الزراعة الأمريكية ونباتي وغير معدّل وراثيًا.

ويأتي بنكهتين ويمكن استخدامه وحده أو كما توصي الشركة المصنعة مع العصير.


كيف تم اختبار واختيار هذه البروتينات

تم شراء مسحوق بروتين عضوي عالي الجودة وقام المراجعون باختباره، وذلك عن طريق تناوله عدة مرات على مدار عدة أسابيع ،

وطُلِبَ من المختبرين النظر في أهم الميزات عند استخدام مسحوق البروتين ، من مذاقه إلى جودة مكوناته ،

وتم من خلال ذلك تحديد البروتينات الرئيسية هنا حتى تعرف أنت أيضًا ما الذي تبحث عنه عند التسوق.

ما الذي يجب أن تبحث عنه عند شراء مساحيق البروتين العضويه

المذاق : على الرغم من أن مساحيق البروتين مغذية ، إلا أن بعضها أحياناً يكون مذاقه سيئاً، ولكن لحسن الحظ، هناك الكثير من الخيارات التي تحتوي على جميع البروتينات التي تحتاجها وذات مذاق جيد أيضًا، حيث تتوفر العديد من النكهات اللذيذة.

البروتين: تعتمد كمية البروتين التي تريدها في المسحوق على أهدافك ، فقد تم تصميم بعضها لفقدان الوزن بينما تم تصميم البعض الآخر لتفصيل جسمك مع الرياضة.

لذلك عليك أن تحدد هدفك لكي تصل إليه، وهناك أيضًا أنواع مختلفة من مصادر البروتين التي يجب أخذها في عين الاعتبار، بما في ذلك مصل اللبن والمصنوعة من أشياء مثل البازلاء والأرز البني والبيض.

المكونات الأخرى: بعد البروتين ، يمكن أن تحتوي مساحيق البروتين على مكونات مختلفة إلى حد كبير،

من العناصر التي تحتوي على مكونات قليلة فقط إلى العناصر التي تحتوي على مواد مغذية إضافية ، سترغب في العثور على مكون يساعدك على تحقيق أهدافك.

فمثلاً إن كنت تتبع حمية غذائية تقيدك قليلا، فهناك العديد من البدائل الخالية من مسببات الحساسية الشائعة مثل فول الصويا والقمح والمكسرات أيضًا.

نتيجة تصويت افضل بروتين عضوي رياضي

ما هو افضل بروتين عضوي رياضي من وجهة نظرك؟

اكتب تعليقك هنا :

التعليق :

أفضل
Logo
Shopping cart