منتجات وسلع

أفضل مخدة للركبة لمن يعاني من آلام مفاصل الركبة

أفضل مخدة للركبة حيث أنه يمكن تخفيف الضغط من جانب أحد الأطراف عند النوم بطريقة معينة ،

إلا أن الركبتين وحتى الذراعين تشكلان مشكلة أحيانا اذا نمت بدون مخدة للركبة.

فإما أن تصطدم ركبتيك العظميين ببعضهما البعض وتخلق احتكاكًا غير مريح (وأحيانًا يكون مؤلمًا) أو لا تعرف كيفية وضع ذراعيك وهذا ما يجعل النوم صعبا ومحبطا.

فإن  كنت تنام على جانبك وترغب في الحصول على ليالي نوم خالية من الألم ، ألق نظرة على هذه القائمة لمجموعة من الوسائد المصممة خصيصًا لهذا الأمر.


وسادة النوم الجانبي yoga

 هذه الوسادة مصممة للجزء العلوي من جسمك عندما تنام على جانبك،

فعندما تنام على وسادة عادية يكون هناك تجويف فارغ بين صدرك والسرير إذا لم تعانق وسادة من الجزء السفلي حتى يصبح جسمك بوضعية مناسبة،

وسينتهي بك المطاف في وضع حرج، وهذه الوسادة تتميز بأنها ليست كبيرة جدًا حتى لا تسبب لك آلام الظهر أو الكتف،

وعلى الرغم من أن الوسائد العادية مناسبة أحيانا إلا ان هذا المنتج المصمم لتقويم العمود الفقري مناسب أكثر منها.

وسادة النوم الجانبي yoga أفضل مخدة للركبة

الإيجابيات

  • لا تسبب رد فعل تحسسي
  • مثالية بشكل خاص لمرضى النفق الرسغي والتهاب المفاصل أو أولئك الذين خضعوا للتو لعملية جراحية في الكتف
  • مصممة كمقوم للعظام
  • صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية

السلبيات

  • يجد البعض أنها كبيرة جدًا
  • سعرها مرتفع قليلا

 وسادة الركبة  Aocome

مصممة لتخفيف آلام أسفل الظهر والورك ، كما أن هذه الوسادة Aocome موصى بها للنساء الحوامل وكبار السن أيضا،

وأول ما ستلاحظه عند استخدام Aocome هو مدى مرونة المواد المصنعة منها ، لأنها ستكون بين فخذيك وساقيك،

وهذه الوسادة مصنوعة من مواد مرنة جدا مما يساعدها على العودة إلى شكلها الأصلي بعد الإستخدام بكل سهولة.

الإيجابيات

  • تساعد على تخفيف الألم بشكل كبير
  • جودة ممتازة
  • غطاء قابل للغسل ناعم للغاية
  • سعرها معقول للغاية

السلبيات

  • قد لا تتاسب أصحاب النوم المضطرب

Get Safe Leg/Knee Pillow

هذه الوسادة صغيرة وناعمة ومصنوعة من مواد مرنة للغاية ، حيث توفر راحة خفيفة ورائعة لمن ينامون على جنبهم والذين لا يعانون من آلام الظهر أو الفخذ

ولكنهم يريدون منع ركبهم من الإحتكاك وتفادي تلك الآلام التي تكون مبرحة أحيانا.

الإيجابيات

  • ناعمة
  • موادها مرنة
  • فعالة لتخفيف الألم
  • خدمة عملاء رائعة
  • غير مكلفة نسبيا

السلبيات

  • صغيرة و ربما صغيرة جدًا بالنسبة للأشخاص الأكبر حجمًا

وسادة الركبة Abco

تعمل هذه الوسادة وتضمن تقويم العمود الفقري جيدًا أثناء النوم ، ويعد هذا الطراز مناسبًا للظهر ولألم الورك الذي قد يمثل مشكلة لمن ينامون على جانبهم.

الإيجابيات

  • تقويم العمود الفقري
  • جيدة لآلام الظهر
  • سعر مذهل تماما بالنسبة لكل الأمور الجيدة التي تقدمها هذه الوسادة

السلبيات

  • قد لا تكون مناسبة جدا لبعض الاشخاص

مخدة Sciatic Nerve Pain Relief

مع ضمان استعادة الأموال بالكامل ، تعد هذه الوسادة الصغيرة مناسبة لعرق النسا ، وهي شكوى شائعة بين الأشخاص الذين ينامون على جانبهم، وبشكل عام ستساعدك على الشعور بالتحسن والراحة.

الإيجابيات

  • ضمان كامل لاستعادة الأموال
  • تخفيف الألم بشكل جيد لمرض سكاتيكا (وغيره من المضايقات الجسدية)

السلبيات

  • صغيرة قليلا
  • سعرها متوسط قليلا

بعض الاقتراحات الرائعة

المشكلة الرئيسية في وسادات الركبة هي أنه يمكن فقدها أثناء النوم عندما تقوم بالتبديل بين الجانبين أو الانعطاف،

ويمكن حل هذه المشكلة بحيلة بسيطة وهي ان تحصل على مرتبة تدعم وزن جسمك جيدًا بحيث تبقى في وضع مريح لبقية الليل،

وقد تكون هذه المرتبة لفائف إسفنجية مثلا.

نصائح لشراء وسادة الركبة والكتف

الدعم

عندما تنام على جانبك ، فأنت تبحث عن وسادة يمكنك وضعها بأمان بين ركبتيك لدعم ساقيك وفخذيك في وضعية طبيعية خالية من الألم.

الراحة

ان الاشخاص الذين ينامون على احدى جانبيهم يفضلون ان لا تحتك الركب مع بعضها البعض ليشعروا بالراحة، وهذا المطلب ضروري للغاية للأشخاص الذين يعانون مما يلي:

  •      التهاب المفاصل في الركبة
  •      اختلال العمود الفقري
  •      الام الظهر
  •      التهاب كيسي الورك
  •      scatica
  •      الإصابات
  •      العمليات الجراحية الأخيرة
  •      الحمل

التهوية

بينما تريد الراحة عند استخدام وسادة بين ركبتيك لتوفر دعماً فأنت ايضا تريد أن لا تشعر بالحرارة والعرق بسببها وهذا ما سوف تبحث عنه.